Mitä sanoa surevalle

Mitä sanoa surevalle

”Otan osaa” – mitä sanoa surevalle

Kuolema on vaikea paikka kuolleen omaisille. Surevan kanssa haluaisi mielellään myötäelää hänen suruaan ja osoittaa tukeaan hänelle. Mutta miten sen voi tehdä kohteliaasti? Sanoja voi olla välillä vaikeaa löytää. Sureva kannattaakin kohdata niin, miten itselle tuntuu luontevalta. Surua ei tulisi jättää kohtaamatta, vaan osanottonsa on hyvä osoittaa vähäeleisestikin. Liian varovainen ei tietenkään kannata olla, se voi tehdä tilanteesta varautuneemman. Pysähdy ja kuuntele häntä aidosti ja epäitsekkäästi.

Kerromme tässä muutamia hyviä vinkkejä, mitä kuolleen omaiselle voi sanoa ja tukea häntä suuressa surussa huomaavaisesti. Lue myös, mitä surevalle ei kannata sanoa.

Sano näin läheisen menettäneelle

Voit muistaa surevaa läheisensä menettänyttä esimerkiksi seuraavin sanoin:

  •     Otan osaa (suruusi)
  •     Voimia
  •     Surunvalitteluni
  •     Jaksamista
  •     Voimia surutyöhön/suruun
  •     Sure rauhassa
  •     Ikuinen muisto
  •     Olen pahoillani menetyksestäsi
  •     Muistoa kunnioittaen
  •     En osaa kuvitella, miltä sinusta tuntuu ja mitä käyt juuri nyt läpi
  •     Voit aina soittaa minulle
  •     Olen täällä sinua varten

Mitä kannattaa välttää

Surevaa ei juurikaan kannata alkaa neuvoa, sillä et voi aidosti tietää, miltä hänestä tuntuu. Neuvot saattavat vain ärsyttää. Suremiselle pitää antaa aikaa ja jokainen tarvitsee sitä eri verran. Läheisen menettänyttä ei ole hyvä myöskään painostaa tai kannustaa lähtemään liikkeelle liian nopeasti, vaikka sillä tarkoittaisikin ihan hyvää. Kuulostele, mitä sureva kokee missäkin tilanteessa parhaaksi.

On myös tiettyjä ilmauksia, joita ei kannata sanoa surevalle.

Tällaisia ovat muun muassa:

  •     Kaikella on tarkoituksensa

Tätä voi olla hankala ymmärtää surun keskellä

  •     Nyt hän on päässyt parempaan paikkaan

Tämä ilmaisu ei poista sitä tosiasiaa, että kuollut on poistunut surevan elämästä

  •     Tiedän, miltä sinusta tuntuu

Et voi verrata omia kokemuksiasi muiden kokemuksiin, sillä nämä kokemukset eivät ole yhteismitallisia.

  •     Oli hänen aikansa lähteä

Surevan kannalta tämä tuntuu silti epäreilulta, eikä juuri lohduta.

  •     Olet niin vahva

Sureva käy läpi valtavaa tunnemyllerrystä. Hän saattaa joutua pinnistelemään päästäkseen ylös sängystä ja ei välttämättä kaipaa tällaista lisäkannustusta. Anna surevan olla heikko, aina ei tarvitse olla vahva.

  •     Hän taisteli loppuun saakka

Tästä tulee helposti tunne, ettei taistelu kuitenkaan riittänyt, koska kuollut menehtyi. Siksi tämä ilmaus kannattaa jättää sanomatta.